El Lino Marrón es una excelente fuente de Omega-3 y fibra, lo que favorece la salud cardiovascular y mejora el tránsito intestinal. Se puede añadir a batidos, ensaladas, panes o usar como sustituto del huevo en recetas veganas. Además, ayuda a regular el colesterol y los niveles de azúcar en sangre, siendo un excelente complemento para una dieta equilibrada.

Usos principales: Batidos, panes, galletas, sustituto del huevo. Valor Nutritivo (por cada 100 g):

Calorías: 534 kcal

Proteínas: 18 g

Grasas: 42 g

Carbohidratos: 29 g

Fibra: 27 g